+7(812) 591 66 36
+7(812) 591 65 64
cfksz.vyb@mail.ru Санкт-Петербург,
пр. Энгельса, д.7, корп. 2

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение
«Центр физической культуры, спорта и здоровья Выборгского района»


ЦЕНТР ТЕСТИРОВНИЯ ГТО

Главная / Новости / ИНТЕРВЬЮ: Виктор Николаевич Тришин о победе над самим собой
Новости

ИНТЕРВЬЮ: Виктор Николаевич Тришин о победе над самим собой



Чаще всего, для выполнения норм ГТО нам не хватает мотивации, силы воли и мы откладываем это на следующий понедельник/год и так далее. Хорошим толчком к действиям являются примеры других людей. 
Это могут быть как спортивные чемпионы, так и обычные люди, живущие вместе с вами, например, на одной лестничной площадке. 

В течение нескольких недель мы будем знакомить вас с жителями нашего Выборгского района, которые уже смогли преодолеть выполнение норм ГТО и получили свой заслуженный знак отличия. 

Виктору Николаевичу Тришину 69 лет. Каждый год он принимает активное участие в спортивной жизни Выборгского района и представляет наш район на городских соревнованиях. 
Виктор Николаевич ведет активный образ жизни и является достойным примером для подражания. 
Его неисчерпаемому заряду энергии и жизненных сил можно только позавидовать. 

- Здравствуйте, Виктор Николаевич. Расскажите, пожалуйста, как вы узнали о комплексе ГТО? 

Я ежегодно участвую в различных соревнованиях, которые проводятся в Выборгском районе: по плаванию, лыжам, скандинавской ходьбе. В ходе этих соревнований мне и зачлись некоторые результаты, и я узнал, что такое комплекс ГТО. После этого я отдельно сдал сгибание и разгибание рук в упоре о скамью, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед из положения стоя и получил золотой знак отличия. 

- Как проходила ваша подготовка к комплексным соревнованиям по выполнению испытаний ВФСК ГТО? 

Моя подготовка к сдаче норм ГТО – это, в основном, подготовка к соревнованиям по различным видам спорта! Также, я ежедневно прохожу не менее 10 000 шагов, раз в неделю занимаюсь в бассейне и два раза в неделю посещаю спорткомплекс им. Алексеева. Все это позволяет мне поддерживать себя в форме. 

-Какое испытание оказалось для вас самым сложным? 

Для меня самым сложным видом испытаний стали лыжи – из-за затяжных подъёмов и крутых спусков, не очень легко дались и 50 м в бассейне. Но я всё равно смог преодолеть эти испытания! 

-Что стало вашей мотивацией к участию в соревнованиях? 

Мотивация – это, прежде всего, здоровье! Каждому хочется быть здоровым и сильным. Все победы начинаются с победы над самим собой, кто хочет быть здоровым и сильным - те становятся ими! С 2002 года я инвалид 2 группы. А активно заниматься спортом я начал в 2012 году. До этого весил 101 кг, сейчас 76кг! Я стал активным, подвижным, начал участвовать в спортивных соревнованиях от общества инвалидов, стал представлять район на городских соревнованиях. 

-Что бы вы пожелали тем, кто еще готовится к сдаче норм ГТО? 

Друзья, обязательно сдавайте нормы ГТО. И даже если с первого раза не получится - не отчаивайтесь. Вы будете знать свои возможности, и у вас появится еще большее стремление улучшить свой результат! 

- Виктор Николаевич, спасибо вам большое за мотивирующую беседу! Желаем вам в дальнейшем с гордостью носить золотой знак отличия ВФСК ГТО. 



Вернуться к списку »

Новости

+7(812) 591 66 36
+7(812) 591 65 64
cfksz.vyb@mail.ru
© Центр физической культуры, спорта и здоровья Выборгского района, 2014