+7(812) 591-66-36 - Офис
+7(812) 515-76-79 - Отдел ГТО
cfksz.vyb@mail.ru Санкт-Петербург,
пр. Энгельса, д.7, корп. 2

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение
«Центр физической культуры, спорта и здоровья Выборгского района»


ЦЕНТР ТЕСТИРОВНИЯ ГТО

Главная / Новости / ИРИНА ХЛОБЫСТОВА: «Я решила проверить свои силы и выполнить нормативы ГТО...»
Новости

ИРИНА ХЛОБЫСТОВА: «Я решила проверить свои силы и выполнить нормативы ГТО...»



ИРИНА ХЛОБЫСТОВА: «Я решила проверить свои силы и выполнить нормативы ГТО, хотя думала, что некоторые из них мне не покорятся. Но после настойчивой тренировки оказалось, что нет ничего невозможного».

Чаще всего для выполнения норм ГТО нам не хватает мотивации, силы воли и мы откладываем это на следующий понедельник/год и так далее. Хорошим толчком к действиям являются примеры других людей. Это могут быть как спортивные чемпионы, так и обычные люди, живущие вместе с вами, например, на одной лестничной площадке.

В течение нескольких недель мы будем знакомить вас с жителями нашего Выборгского района, которые уже смогли преодолеть выполнение нормативов ГТО и получили свои заслуженные знаки отличия.

- Ирина, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, с чего началось ваше знакомство со спортом и как вы узнали о комплексе ГТО?

- Здравствуйте! Моё знакомство со спортом началось в 2010 году, когда я начала заниматься спортивным пилоном. Занималась профессионально 2 года, но после рождения ребенка был большой перерыв в спорте. В 2016 году я начала кататься на лыжах и бегать, чем занимаюсь и по сей день. В прошлом году поучаствовала в 31 забеге, из них 7 благотворительных. И это только начало.

Про ГТО я узнала, участвуя в очередном соревновании по бегу, где и сдала этот норматив. Решила проверить свои силы, и не ошиблась, хотя думала, что некоторые нормативы мне не покорятся. Но после настойчивой тренировки оказалось, что нет ничего невозможного.

- Как проходила ваша подготовка к комплексным соревнованиям по выполнению испытаний ВФСК ГТО?

- Я тренировалась через день, в любую погоду, везде, где приходилось. Не исключением были и детские площадки.

- Какое испытание оказалось для вас самым сложным, а какое самым простым?

- Сложней всего мне дался наклон вперед, его я сдавала несколько раз, у меня не было прогиба в спине. Но после долгой растяжки сдала сверх того. Легче всего дался бег, так как я бегала на тот момент уже год и метание снаряда.

- Что стало вашей мотивацией к участию в соревнованиях?

- Меня мотивировал мой муж, тем, что сказал «А чем ты хуже других?»

- Что бы вы пожелали тем, кто еще готовится к сдаче нормативов ГТО?

- Я желаю всем участвовать, выполнять нормативы ГТО, пробовать свои силы. Пусть даже в первый раз вы получите не золотой знак, а серебряный или бронзовый, но это будет вашим началом, стартом в спорте, вы сможете доказать себе, что у вас есть сила воли и вы не хуже других. Ну и, наконец, не слушайте тех людей, которые вам говорят: "Какая ты молодец, а у меня нет ни времени, ни сил". А если у вас есть дети, вы можете подать им отличный пример. Как правило, малыши хотят повторять за взрослыми, так пусть они повторяют хорошее и правильное. Всем побед, легких ног и здоровья.

- Ирина, спасибо вам большое за мотивирующую беседу!
___________________________________________________________________________
Если вы тоже являетесь обладателем золотого, серебряного или бронзового знака ВФСК «Готов к труду и обороне» и хотите поделиться своим опытом, рассказать о себе, пишите 
https://vk.com/id273335789



Вернуться к списку »

Новости

+7(812) 591 66 36
+7(812) 591 65 64
cfksz.vyb@mail.ru
© Центр физической культуры, спорта и здоровья Выборгского района, 2014